Petua Turunkan Tekanan Darah Tinggi Semasa Mengandung



Disini saya akan kongsikan tips untuk menurun mengawal tekanan darah tinggi semasa hamil.

Petua turunkan tekanan darah tinggi semasa mengandung. Oleh itu penghidap penyakit darah tinggi perlu mengambil banyak makanan mengandungi kalsium magnesium dan potassium. Nombor yang pertama atau diatas menunjukkan tekanan darah ketika jantung anda berdengup dan menolak darah keseluruh badan manakala nombor yang kedua ialah tekanan darah apabila jantung anda berehat diantara dengupan. Bagaimana pula bagi ibu ibu yang mempunyai penyakit kencing manis dan darah tinggi semasa hamil.

Tekanan yang lebih rendah ukuran yang di belakang pula dipanggil diastolik iaitu tekanan darah pada arteri semasa otot jantung sedang berehat di antara dua denyutan. Tekanan darah akan sedikit berubah ketika hamil ini disebabkan oleh hormon kehamilan dan progesteron mengendurkan dinding salur darah anda. Sekiranya tekanan darah tinggi boleh dikawal maka doktor akan menasihatkan ibu berkenaan supaya meneruskan kandungan seperti biasa dengan pengawasan rapi.

Insyaallah tekanan darah menurun. Tekanan darah tinggi bagi orang normal ialah 140 ke 90 tetapi bagi ibu hamil tekanan normal ialah 110 ke 70 atau 120 ke 80. Petua menurunkan tekanan darah tinggi.

Mungkin ramai yang tahu bahawa sodium atau garam adalah antara penyebab utama penyakit ini. Tekanan yang lebih tinggi ukuran bacaan yang di hadapan tu merujuk kepada tekanan sistolik iaitu tekanan darah pada arteri saluran darah semasa jantung sedang mengepam darah. Mengikut statistik penghidap penyakit darah tinggi ini semakin meningkat dari masa ke semasa di seluruh dunia termasuklah di malaysia.

Beberapa perkara yang perlu dilakukan adalah. 5 petua turunkan darah tinggi semasa mengandung. Petua menurunkan tekanan darah tinggi semasa hamil semasa hamil juga seorang ibu itu boleh menghidapi penyakit darah tinggi ibu hamil juga tidak terkecuali daripada menghidapinya.

Bagaimanakah cara membaca tekanan darah. Sekiranya tekanan darah melebihi 14o itu sudah dikategorikan sebagai tinggi. Saya kongsikan beberapa petua untuk ibu hamil yang menghadapi masalah ini agar lebih sihat dan kuat semasa proses kehamilan dan kelahiran.

Tekanan darah yang normal bagi ibu mengandung ialah 110 70 atau 120 80.