Punca Punca Obesiti Dan Cara Mengatasinya

Kajian persatuan diabetes malaysia dan majlis pencegahan obesiti tahun lalu mendapati jumlah penghidap kencing manis di malaysia meningkat daripada 2 6 juta tahun lalu berdasarkan trend peningkatan 15 peratus setahun membabitkan individu berumur 30 tahun ke atas. Membuang lemak dalam badan bukan perkara mudah untuk dilakukan. Obesiti yang berpunca daripada pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam dapat dielakkan jika kita mengubah pengambilan makanan cara memasak dan lebih kerap bersenam.

new world petaling jaya hotel buffet review new sek yuen restaurant review new york hotel jb haunted niat ganti puasa ramadhan dan puasa senin kamis new zealand time to malaysia time new zealand visa malaysia new vision badminton court new sek yuen restaurant menu

Steroid yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit diabetes dan hipertensi.

Punca punca obesiti dan cara mengatasinya. Obesiti punca kesan dan cara mengatasinya bila bercakap tentang obesiti kita tidak terlepas daripada mengaitkannya dengan susuk tubuh manusia yang bertubuh gempal dan besar. Mereka yang mengalami obesiti juga cenderung dihampiri penyakit kanser asma masalah buah pinggang yang kronik dementia gout osteoartritis sakit belakang dan kematian pada usia muda. Obesiti diertikan sebagai jumlah berat badan yang berlebihan akibat kandungan lemak.

Usaha ini memerlukan kesabaran dan kesungguhan. Ia memang sukar pada peringkat awal dan memerlukan komitmen yang tinggi. Kesimpulannya masalah obesiti hendaklah diatasi untuk mengelakkan perkara buruk yang timbul sebagai akibatnya.

Obesiti boleh dikawal atau diatasi dengan mengubah gaya hidup. Contoh karangan punca punca kegemukkan badan melampau dan cara mengatasinya. Cara mengatasi masalah obesiti dalam kalangan remaja.

Cara mengatasi obesti yang seterusnya tidak banyak berbeza dari untuk kuruskan badan. Mereka senang dan gembira dengan perkembangan perindustrian makanan segera ini kerana mereka tidak sempat menyediakan makanan untuk anak anak lantaran berkejar kejar ke tempat kerja. Punca punca berlakunya obesiti.

Obesiti juga boleh berpunca dari kesan sampingan ubat ubatan seperti ubat hormon ubat steroid dan ubat psikiatrik. Oleh itu kempen kesedaran harus digiatkan agar rakyat mengetahui dan memahami punca punca obesiti dan cara mengatasinya. Untuk tahu bagaimana obesiti terjadi dan cara untuk mengatasinya jemput baca sharing sya di bawah ye.

Obesiti yang berpunca daripada pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam dapat dielakkan jika kita mengubah pengambilan makanan cara memasak dan lebih kerap bersenam. Maksud obesiti di sini adalah keadaan di mana seseorang memiliki lebihan lemak di dalam badan sehingga boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan. Cara ini telah menyebabkan remaja terpengaruh oleh iklan iklan yang yang indah khabar daripada rupa.

Mula menukar diet keluarga anda dan bersama sama buat rutin senaman bagi membantu anak anda mengawal berat badan serta membesar dengan sihat adalah antara cara untuk mengatasi obesiti kanak kanak. Amalan memakan sesetengah ubat ubatan seperti steroid atau ubat tradisional cina boleh mengakibatkan berat badan bertambah. Membuang lemak dalam badan bukan perkara mudah untuk dilakukan.

Kesimpulannya obesiti merupakan masalah yang semakin serius di negara kita.